Nie tracac czasu na przekomarzanie sie z Wami odpowiadam CI Saida: Napisałaś "Przychylam się w pełni do prośby MLKV. Z Michalem nijak się nie idzie dogadać, trolluje,obrażając innych użytkowników oraz wkładając w ich usta to,czego nie powiedzieli" Str4 tej dyskusji na 1 stronie we wniosku o bana dla mnie. Jasno okreslilem kogo uwazam [...]
[...] twoją technikę: Sam sobie poszukaj, bo ja ci niczego nie powiem, przyjedź na uczelnie to się dowiesz. "Odnosząc się lekce ważąco do Ted'a Wonga, pokazujesz jedynie jaki niski poziom reprezentujesz swoją osobą, brak wiedzy i kultury." Zgadzam się. Prezentuje bardzo niski poziom. Ponieważ jestem na tyle świadomą jednostka społeczną, [...]
[...] w trakcie treningu czy przypadkiem ktoś sie nie myli, czy jednak to co ktoś wypracował nie jest i dla mnie dobre. Co do Waszych poglądów. Mogą i powinny się one zmieniać bo jak w przysłowiu "tylko krowa nie zmienia poglądów a nie myli się ten co nic nie robi". Róbcie więc wszystko aby doskonalić Waszą sztukę nie gadulstwem a pracą. Ale [...]
Powiedziałem Ci juz na jakiej zasadzie JKD opiera sie o anatomie ... - JKD nie ma nic odkrywczego i każda sztuka walki opiera sie o anatomię, a są takie co w znacznie wiekszym stopniu niż JKD i ludzie je ćwicżacy potrafią "cuda" robić ze swoim ciałem. Jeszcze jedno napiszę - Bruce lee za mało cojolwiek ćwiczył by cokolwiek mógł [...]
Komu kvrwa dobrze, haha też bd musiał sobie znaleźć osobę masująco-gotujacą( bo ja umieram niewiem co jutro bd a jak po mr1 nic zejścia?)... jedziemy tak dalej i pierwsze miejsce nasze)!! Zmieniony przez - Hazzo w dniu 2013-01-03 21:31:51 Swojej Ci nie dam };-) Właśnie nie, elegancko jest. Jestem mega styrany ale to przez trening a tak ogólnie w [...]
W MMA da się spokojnie walczyć wcale nie kopiąc, jak Pudzian już się pojawia na treningach to ma pewnie dużo innych ważniejszych spraw na głowie, bo bez kondycji, jako takiego boksu czy zapasów nic się nie da zrobić... a bez sensu żeby próbował kopać jak na to na pewno nie ma czasu na treningach... zresztą pokazał z Najmanem że średnio mu to [...]
[...] banailuki z kolorowych gazetek, wiec na temat jedzenia nie masz zbyt pojecia ;-) To samo jesli chodzi o smaki, zywilas sie tragicznie zle, wiec nie czujesz prawdziwego smaku potraw... Ja tez niestety nie widze jak Ruda checi poprawy fatalnego podejscia do jedzenia. :-> wiecej sie nie bede odzywac, bo i tak nie zamierzasz nic zmieniac.
Słońce 14 stron zapisanych i nic tu nie ma konstruktywnego @@-) Ty dalej swoje. Rób jak chcesz @-) Myślę, że cierpliwość dziewczyn się w końcu skończy @-) Wolisz jeść ser bo lubisz i się męczyć? nie rozumiem @-) Trzymam kciuki - Ty sama wiesz co dla Ciebie najlepsze ;-] Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-07-22 11:09:02
Duży i nabity chłop jesteś Nie dziwne że na takie ciężary się rzucasz jak np. dzisiejsze 210 kg w MC . Ciekawe jak by poszło gdybyś spróbował z 200 przed tym biciem rekordu. Najsłabszy jest brzuch zresztą u mnie też więc już nic nie powiem
Nic to..jedziem dalej zatem. Jak podsumowanie 3-miesięczne okaże się do dvpy, to wtedy zacznę się martwić. Miska for today /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/12018eed7a894434a69e062772479e6c.png
Rany, jak Wy ludzie piszecie głupoty... Wygrał bo startował? Każdy z Was może startować, nic nie jedzcie i wyjdźcie na scene to nic trudnego, ale żeby coś zaprezentować, to już problem... Tu właściwie mało co było do prezentowania, żadnej masy nie miał dobrej, był chudy, to teraz było jeszcze gorzej. Chłopak narobił sobie nadziei tym startem i [...]
[...] się naprawdę dobrze, to nie ma co się bać ćwiczeń. Jak już napisałam - zmarnowałam większość ciąży, ale w tym sensie że samopoczucie nie pozwalało na więcej niż spacerki i jakieś statyczne ćwiczenia. Ale to już siła wyższa, więc nie ma co labozić. Natomiast co do miski absolutnie nie ma wymówek. I tu sumienie też mam czyste :-) Co mnie bardzo [...]
[...] odwiedzić siłownię tylko raz, bo remont okazał się trochę większy niż planowaliśmy. No i w tym tygodniu puchłam niemiłosiernie, co można zaobserwować na wykresie wagi. Nogi jak u słonia Dumbo. Cukier robi co chce. Najwyższy odnotowany to 160. Nic nie kumam - w jeden dzień wszystkie pomiary glc ok, w następny wariactwo. Samopoczucie ok - jeszcze [...]
O..O...no nawet nie straszcie 88-O No nie ukrywam, że byłam w toalecie, ale ja już tak od 2 tygodni chodziłam rano na "luźne" posiedzenia. Dziecko jakby mniej aktywne...Położyłam się na chwilę ze stoperem w ręku i jakiejś regularności nie zauważam. Natężenie raczej nie rośnie. Nic..jeszcze poczekam... To, że się dowiecie pierwsze macie jak w [...]
[...] wygrywałam a raz przegrywałam. Samopoczucie psychiczne i fizyczne było do bani. Połowe winy zwalam na @ która dzisiaj przyszła po 23dniowym opóźnieniu, brzuch od kilku dni jak balon i nadal się tak utrzymuje. Od środy jem już wg rozpiski i zrobiłam 2 treningi. Mam takie pytanie bo nie wiem jak lepiej. Staram się w każdym ćwiczeniu zrobić 3 [...]
[...] są problemem po treningu w rozsądnej ilości, a zjedzone tak sobie bez "powodu" od razu wysyłane są do odpowiedniego miejsca >>> tłuszczyk 5. Odciski da się leczyć! Życzę Ci jak najlepiej jak każdemu na forum - na każde zdanie "nie da się" jest kontra wiem bo też byłem na nie - dlatego Ci odpisuję - przemyśl to ponownie, dojrzej do tego i jak [...]
[...] na bardziej złożone, zwiększyłem obciążenia i jeszcze może uda mi się trochę zwiększyć po 2 tygodniach - czyli FBW 3x tygodniowo (pn, sr, pt) Do tego Hiit na zmianę z jakimś CF jak polecał kabo9 (wieczorem przetestuję i coś męczącego dla siebie wybiorę) 3x tygodniowo (wt, czw, sob) Jeśli po miesiącu nic się nie zmieni to myślę o [...]
Co do Anety nic nie mam dla mnie jej sukces był wielkim zaskoczeniem ale się z niego cieszyłem tak samo jak z sukcesu Pudzianowskiego lub zwycięstwa sietkarek na ME kibicuje każdemu Polskiemu sportowcowi. Masz rację, że TS to nie wybory miss ja jednak dalej sądze że są sporty które kobiety nie powinny uprawiać jednak jest inaczej.
[...] ciąg, a pozatym nie wygrzebuj filmików zprzed POL ROKU!! technike juz dawno poprawilem, NIE SPAMOWAC MOWILEM, O TAK WIELE PROSZE??? CZB nie wchodz juz tutaj najlepiej, a juz napewno sie nie wypowiadaj, jak nie masz nic do powiedzenia KokoWKS Śniadanie w domu, 2 i 3 do roboty i 4 proteina tez w robocie, przedtreningowy zaraz po powrocie do domu
[...] układu kostnego, sercowo-naczyniowego i narządu wzroku a hormon wzrostu nie jest lekiem na to. No ale mniejsza z tym. Jeżeli dobrze zrozumiałem to chcesz zastosować GH jako środek na zwiększenie masy mięśniowej? Błąd. Piszesz, że chłopak spożywa 3-4 tys kcal dziennie i moim zdaniem po prostu nie przekracza swojego zapotrzebowania. Dla [...]
Linia przekazu
